Εργαστήριο Αυτό-εξέλιξης μέσω της Κίνησης και του Χορού

Στα πλαίσια της Ημερίδας εν όψη της λήξης της Πράξης «Υποστήριξη παρεμβάσεων κοινωνικής μέριμνας φοιτητών του Δημοκρίτειου Πανεπιστήμιου Θράκης», διοργανώνεται βιωματικό εργαστήριο την Πέμπτη 21 Σεπτεμβρίου 2023, με θέμα «Αυτοεξέλιξη μέσω της κίνησης και του χορού» που θα απευθύνεται στους φοιτητές του ΔΠΘ τις ώρες 14.30-15.30 στο χώρο του κεντρικού αμφιθεάτρου της πανεπιστημιούπολης, με το συντονισμό της Μ. Ποιμενίδου, Ψυχολόγος MA Dance Movement Psychotherapy, στο παράρτημα της ΔΟΣΥΠ στην Ξάνθη

Στο εργαστήριο θα χρησιμοποιηθούν τεχνικές που αντλούν από την Ψυχοθεραπεία μέσω Χορού και Κίνησης (Dance Movement Psychotherapy). Βασίζεται στην αμφίδρομη σχέση σώματος και νου και τοποθετεί στο επίκεντρο της θεραπευτικής διαδικασίας τη μη-λεκτική έκφραση μέσω μιας σωματικής, κινησιολογικής εμπειρίας παράλληλα με τον λόγο, δημιουργώντας μια πιο ολιστική προσέγγιση του εαυτού.

Η συνάντηση θα ξεκινήσει με το ελεύθερο μοίρασμα των σκέψεων και των συναισθημάτων. Θα ακολουθήσει η ενεργοποίηση του σώματος
μέσα από ένα καθοδηγούμενο «ζέσταμα» που αποτελείται από απλές κινήσεις

του σώματος. Θα ακολουθήσουν οι βιωματικές ασκήσεις για την δημιουργική έκφραση του εαυτού, χρησιμοποιώντας την κίνηση και χορό
που βασίζονται στον προσωπικό αυτοσχεδιασμό με την χρήση μουσικής και αντικειμένων που βοηθούν στην έκφραση.

Η συνάντηση ολοκληρώνεται με συζήτηση και τη διατύπωση σκέψεων και συναισθημάτων που προέκυψαν κατά τη διάρκεια της δημιουργικής εξερεύνησης.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πως δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία σε ανάλογες διαδικασίες και εμπειρία στον χορό, καθώς στόχος είναι η έκφραση και η ανάπτυξη του εαυτού μέσω του χορού και της κίνησης.

Δηλώσεις συμμετοχής στο email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.