Ν701 - Σχεδιασμός και καθοδήγηση της προπόνησης στα ατομικά και ομαδικά αθλήματα

Pin It
Κωδικός Μαθήματος
Ν701
Κατηγορία Μαθήματος
Κατεύθυνσης Α: Μεγιστοποίηση αθλητικής επίδοσης ή απόδοσης
Υπεύθυνος Μαθήματος
Ονοματεπώνυμο: Ταξιλδάρης Κυριάκος
Βαθμίδα: Καθηγητής
Τηλ: +30 25310 39632
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Συνεπίκουροι Διδάσκοντες
Σούλας Δ., Καμπάς Α., Γεροδήμος Β., Φατούρος Ι.
Περίγραμμα Εισηγήσεων
Outline701.pdf
Τύπος Μαθήματος: Επιλογής Βαθμολογία
Grades701.pdf
Εξάμηνο: Β' εξάμηνο
Τρόπος Διεξαγωγής
8 τρίωρες σύγχρονες και δια ζώσης εισηγήσεις και 4 ασύγχρονες εισηγήσεις
Συναντήσεις με Διδάσκοντα
Επικοινωνία με e-mail για ραντεβού

Λέξεις κλειδιά: sports coaching, (discipline) coaching f.e. handball coaching.

Αντικείμενο - Στόχος του Μαθήματος
Να μυήσει τους φοιτητές στις αρχές του σχεδιασμού και της καθοδήγησης της προπόνησης έτσι ώστε να αυξήσουν την αποτελεσματικότητά τους.

Περιεχόμενο Μαθήματος (περίγραμμα - τίτλοι διαλέξεων)
Ημερομηνία   Ώρα   Εισηγητής   Θέμα
14/03/09 δια ζώσης Σούλας Δ. Σχεδιασμός και καθοδήγηση της προπόνησης ταχύτητας
15/03/09 δια ζώσης Σούλας Δ. Σχεδιασμός και καθοδήγηση της προπόνησης αντοχής
16/03/09 δια ζώσης Σούλας Δ. Περιοδικότητα
23-29/03/09 ασύγχρονη Γεροδήμος Β. Δόμηση της προπόνησης
03/04/09 15.00-17.30 Καμπάς Α. Σχεδιασμός και καθοδήγηση της προπόνησης τεχνικής
06-12/04/09 ασύγχρονη Ταξιλδάρης Κ. Σχεδιασμός της προπόνησης
27/04/09 20.30-23.00 Καμπάς Α. Δομή διαμόρφωση και οργάνωση της προπόνησης νεαρών αθλητών
15/05/09 15.00-17.30 Καμπάς Α. Η δόμηση και ο σχεδιασμός της προπόνησης στα αναπτυξιακά προγράμματα
29/05/09 18.00-20.30 Γεροδήμος Β. Σχεδιασμός και καθοδήγηση της προπόνησης δύναμης
03/06/09 δια ζώσης Ταξιλδάρης Κ. Προπόνηση τεχνικής-τακτικής στην αναπτυξιακή ηλικία
04/06/09 δια ζώσης Φατούρος Ι. Εργαστήριο: Σχεδιασμός και καθοδήγηση της προπόνησης στα ατομικά αθλήματα
05/06/09 δια ζώσης Φατούρος Ι. Εργαστήριο: Σχεδιασμός και καθοδήγηση της προπόνησης στα ομαδικά αθλήματα
- εξετάσεις Φατούρος Ι. Εξετάσεις

Τρόπος Διδασκαλίας
Σύγχρονες ασύγχρονες και δια ζώσης εισηγήσεις-παρουσιάσεις και εργαστήρια, προγραμματισμένη συμμετοχή σε έρευνα πεδίου.

Τρόπος(οι) Αξιολόγησης
Η αξιολόγηση των φοιτητών θα γίνει:

1. E-work (35%)
2. E-test (35%)
3. Σχεδιασμός προπόνησης (30%)


Υποχρεωτική & Προτεινόμενη Βιβλιογραφία
Υποχρεωτική 
1. Martin, D. Carl, K., Lehnertz K. (1993). Εγχειρίδιο Προπονητικής. Μετάφραση. Κομοτηνή: Αλφάβητο.

Προτεινόμενη 
1. Grosser M. & Starischka S. (1998). Προπόνηση Φυσικής Κατάστασης. Μετάφραση. Θεσσαλονίκη: Σάλτο.

2. Grosser M. (1991). Προπόνηση ταχύτητας. Μετάφραση. Θεσσαλονίκη: Σάλτο.

3. De Vries H. A. & Housh T.J. (1994). Physiology of Exercise. Dubuque: Brown & Benchmark.

4. Komi P.V. (Ed.) (1993). Strength and Power in Sport. Oxford: Blackwell Scientific Publications.

5. Kraemer W.J. & Steven S.J. (1993). Ανάπτυξη δύναμης σε παιδιά και εφήβους. Μετάφραση. Θεσσαλονίκη: Σάλτο.

6. Shephard R.J. & Astrand P.-O. (Eds.) (1992). Endurance in Sport. Oxford: Blackwell Scientific Publications.


Θέματα Εργασιών για Ανασκόπηση
1. Μοντέλο περιοδικότητας της προπόνησης δύναμης σε άθλημα-αγώνισμα επιλογής. 
2. Μοντέλο περιοδικότητας της προπόνησης ταχύτητας σε άθλημα-αγώνισμα επιλογής.
3. Μοντέλο περιοδικότητας της προπόνησης αντοχής σε άθλημα-αγώνισμα επιλογής.
4. Μοντέλο περιοδικότητας της προπόνησης τεχνικής σε άθλημα-αγώνισμα επιλογής.
5. Μοντέλο περιοδικότητας της προπόνησης τακτικής σε άθλημα-αγώνισμα επιλογής.
6. Μοντέλο περιοδικότητας της προπόνησης στην νεαρή ηλικία σε άθλημα-αγώνισμα επιλογής. 
7. Σχεδιασμός προγράμματος ανάπτυξης δύναμης σε άθλημα-αγώνισμα επιλογής σε επιλεγμένη περίοδο. 
8. Σχεδιασμός προγράμματος ανάπτυξης ταχύτητας σε άθλημα-αγώνισμα επιλογής σε επιλεγμένη περίοδο. 
9. Σχεδιασμός προγράμματος ανάπτυξης αντοχής σε άθλημα-αγώνισμα επιλογής σε επιλεγμένη περίοδο. 
10. Σχεδιασμός προγράμματος τεχνικής-τακτικής σε άθλημα-αγώνισμα επιλογής σε επιλεγμένη περίοδο. 
11. Επίδραση προπονητικών μεθόδων στη βελτίωση των επιμέρους παραμέτρων της προπόνησης (εξειδικευμένη επιλογή).