Κωδικός Μαθήματος
Ν706 |
Κατηγορία Μαθήματος
Κατεύθυνσης Α: Μεγιστοποίηση αθλητικής επίδοσης ή απόδοσης |
Υπεύθυνος Μαθήματος
Ονοματεπώνυμο: Μαυρομάτης Γεώργιος
Βαθμίδα: Καθηγητής
Τηλ: +30 25310 39645
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. |
Συνεπίκουροι Διδάσκοντες
Αγγελούσης Ν., & Γούργουλης Β., Χατζηνικολάου Α.
|
Εξάμηνο
Β' εξάμηνο |
Τύπος Μαθήματος
Επιλογής |
Τρόπος Διεξαγωγής
Διαλέξεις – Εργαστήρια |
Συναντήσεις με Διδάσκοντα
Μετά από συνεννόηση |
Λέξεις κλειδιά: sport technique, training, biomechanics, performance. |
|
Αντικείμενο - Στόχος του Μαθήματος
Η κατανόηση των σύγχρονων πρακτικών για την προπόνηση της τεχνικής των αθλητικών κινήσεων με πλήρη αξιοποίηση της σύγχρονης τεχνολογίας για την καταγραφή, αξιολόγηση και καθοδήγηση της εκτέλεσης τους. Ειδικότερα στο τέλος του μαθήματος οι φοιτητές θα μπορούν να ερμηνεύουν και να αξιολογούν:
- τα μηχανικά χαρακτηριστικά της τεχνικής των αθλητικών κινήσεων,
- τις μυοσκελετικές ροπές και επιβαρύνσεις που ασκούνται στον αθλητή στη διάρκεια των αθλητικών κινήσεων
- τη λειτουργία και το συγχρονισμό των αγωνιστών και ανταγωνιστών μυών
ώστε να είναι ικανοί για την εξαγωγή συμπερασμάτων σχετικά με τις απαιτούμενες παρεμβάσεις μέσω της προπόνησης με στόχους:
- τη βελτίωση/τροποποίηση της τεχνικής των αθλητών ανάλογα με τις ατομικές ιδιαιτερότητες τους
- τη βελτιστοποίηση των αρθρικών ροπών και επιβαρύνσεων ώστε να επιτυγχάνεται η μέγιστη δυνατή απόδοση με την ελάχιστη πιθανότητα τραυματισμού
- την εφαρμογή της αρχής της εξειδίκευσης στην προπόνηση
- την εφαρμογή αγωνιστικών επιβαρύνσεων στην προπόνηση τεχνικής.
|
|
Περιεχόμενο Μαθήματος(περίγραμμα - τίτλοι διαλέξεων)
| Ημερομηνία |
Εισηγητής |
Θέμα |
| - |
Αγγελούσης Ν. |
Εισαγωγή στις σύγχρονες πρακτικές για την καθοδήγηση της προπόνησης τεχνικής |
| - |
Αγγελούσης Ν. |
Ποιοτική ανάλυση της τεχνικής των κινήσεων |
| - |
Αγγελούσης Ν. |
Ανάλυση κινητικών προτύπων στον αθλητισμό – Εργαστήριο |
| - |
Μαυρομμάτης Γ. |
Ερμηνεία & αξιολόγηση δεδομένων ανάλυσης κίνησης – Εργαστήριο |
| - |
Γούργουλης Β. |
Δυναμογραφικές και ηλεκτρομυογραφικές προσεγγίσεις της τεχνικής των αθλητικών κινήσεων |
| - |
Μαυρομμάτης Γ. |
Ερμηνεία & αξιολόγηση δεδομένων δυναμογραφίας & ηλεκτρομυογραφίας |
| - |
Χατζηνικολάου Α. |
Σύγχρονες προπονητικές αρχές για τη βελτίωση της τεχνικής |
| - |
Χατζηνικολάου Α. |
Καλές πρακτικές της προπόνησης τεχνικής σε ατομικά και ομαδικά αθλήματα |
| - |
Αγγελούσης Ν. |
Περιορισμοί & αξιοπιστία των μετρήσεων για την αξιολόγηση της τεχνικής |
| - |
Γούργουλης Β. |
Έλεγχος και καθοδήγηση της προπόνησης τεχνικής – παραδείγματα |
| - |
Γούργουλης Β. |
Εμβιομηχανικές αναλύσεις στον υγρό στίβο – Εργαστήριο |
| - |
Γούργουλης Β. |
Αξιολόγηση προπονητικών παρεμβάσεων – Εργαστήριο |
| - |
- |
Τελικές Εξετάσεις |
|
Τρόπος Διδασκαλίας
Εισηγήσεις και εργαστήρια. |
Τρόπος(οι) Αξιολόγησης
Η αξιολόγηση των φοιτητών θα γίνει:
1. Συμμετοχή στο μάθημα (10%)
2. Ενδιάμεσες αξιολογήσεις (60%)
3. Εργασία (30%)
|
Υποχρεωτική & Προτεινόμενη Βιβλιογραφία
1. Mason, Β.Ρ. & Portus, Μ. (2005) Essay: Biomechanical support in sport, The Lancet, 366, 25.
2. Άρθρα σχετικά με την προπόνηση τεχνικής σε ατομικά και ομαδικά αθλήματα (η σχετική λίστα θα δοθεί στο πλαίσιο των διαλέξεων). |
| |
