Ν755 - Άσκηση και ψυχική υγεία
- Λεπτομέρειες
- Γονική Κατηγορία: ROOT
- Κατηγορία: Μεταπτυχιακό Π. Σ.
- Δημοσιεύθηκε : Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2011 00:05
| Κωδικός Μαθήματος Ν755 |
Κατηγορία Μαθήματος Κατεύθυνσης Δ: Φυσική δραστηριότητα και αθλητική αναψυχή |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Υπεύθυνος Μαθήματος Ονοματεπώνυμο: Θεοδωράκης Ιωάννης Βαθμίδα: Καθηγητής Τηλ: +30 24310 47001 E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. |
Συνεπίκουροι Διδάσκοντες Χατζηγεωργιάδης A. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Εξάμηνο Γ' εξάμηνο |
Τύπος Μαθήματος Επιλογής |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Τρόπος Διεξαγωγής Εξ' αποστάσεως και σε διαλέξεις στην τάξη. |
Συναντήσεις με Διδάσκοντα Με συνεννόηση μέσω e-mail στο Τ.Ε.Φ.Α.Α., Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Τρίκαλα. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Λέξεις κλειδιά: quality of life, mental health, exercise psychology. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Αντικείμενο - Στόχος του Μαθήματος Να εισάγει τους φοιτητές σε θέματα ψυχολογίας της άσκησης και της ψυχικής υγείας. Θέματα ψυχολογίας που σχετίζονται με την παρακίνηση και τεχνικές ψυχολογικής υποστήριξης για άσκηση φυσιολογικών και κλινικών πληθυσμών, καρδιοπαθών, διαβητικών κλπ. Θέματα όπως η κατάθλιψη, το στρες, και η σχέση τους με την άσκηση, η ψυχολογία των αθλητικών τραυματισμών, η ψυχολογία ατόμων με κινητικά προβλήματα που γυμνάζονται, σχετικά θεωρητικά μοντέλα άσκησης και υγείας, και οργάνωσης προγραμμάτων άσκησης και υγείας. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Περιεχόμενο Μαθήματος (περίγραμμα - τίτλοι διαλέξεων)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Τρόπος Διδασκαλίας Εισηγήσεις, ασκήσεις, θέματα για συζήτηση, συμπλήρωση σχετικών ερωτηματολογίων, μελέτη άρθρων κλπ. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Τρόπος(οι) Αξιολόγησης Η αξιολόγηση των φοιτητών θα γίνει: 1. Εργασία ανασκόπησης (40%). 2. Δύο γραπτές εξετάσεις με σύστημα πολλαπλών ερωτήσεων (30%). |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Υποχρεωτική & Προτεινόμενη Βιβλιογραφία 1. Berger, B., Pargman, D., Weinberg, R. (2002). Foundation of exercise Psychology. FIT.Morgantown. 2. Buckworth, J., & Dishman, R. (2002). Exercise psychology. Human Kinetics. Champaign, IL. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Θέματα Εργασιών για Ανασκόπηση 1. Άσκηση και ποιότητα ζωής 2. Άσκηση και ευχαρίστηση 3. Άσκηση και ψυχική διάθεση 4. Άσκηση και κορυφαίες εμπειρίες 5. Άσκηση και στρες 6. Άσκηση και κατάθλιψη 7. Άσκηση και αλκοολισμός 8. Άσκηση και κάπνισμα 9. Προσωπικότητα και άσκηση 10. Άσκηση και διέγερση 11. Άσκηση και αυτοπεποίθηση 12. Άσκηση και αυτοεκτίμηση 13. Άσκηση και εικόνα του σώματος 14. Η ψυχολογία των τραυματισμών 15. Ψυχολογικές επιδράσεις της άσκησης σε κλινικούς πληθυσμούς 16. Τεχνικές ψυχολογικής υποστήριξης σε γυμναστήρια 17. Τεχνικές ψυχολογικής υποστήριξης ατόμων της τρίτης ηλικίας που ασκούνται 18. Τεχνικές ψυχολογικής υποστήριξης κλινικών πληθυσμών που ασκούνται 19. Ψυχολογική υποστήριξη αθλητών με ειδικές ανάγκες 20. Άσκηση και σχιζοφρένεια 21. Άσκηση σε άτομα με HIV-I 22. Υγιεινές και ανθυγιεινές συμπεριφορές 23. Μοντέλα άσκησης και υγείας 24. Προγράμματα αγωγής υγείας 25. Παρεμβάσεις υγείας στα σχολεία |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
