706 - Μεγιστοποίηση της επίδοσης σε ατομικά και ομαδικά αθλήματα με βιοκινητικές μεθόδους

Λεπτομέρειες
Δημοσιεύθηκε : Κυριακή, 27 Νοεμβρίου 2011 22:29
Pin It
Κωδικός Μαθήματος
706		 Κατηγορία Μαθήματος
Κατεύθυνσης Α: Μεγιστοποίηση αθλητικής επίδοσης ή απόδοσης
Υπεύθυνος Μαθήματος
Ονοματεπώνυμο: Μαυρομάτης Γεώργιος
Βαθμίδα: Καθηγητής
Τηλ: +30 25310 39645
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.		 Συνεπίκουροι Διδάσκοντες
Αγγελούσης Ν., & Γούργουλης Β.
Εξάμηνο
Β' εξάμηνο		 Τύπος Μαθήματος
Επιλογής
Τρόπος Διεξαγωγής
Διαλέξεις – Εργαστήρια		 Συναντήσεις με Διδάσκοντα
Μετά από συνεννόηση

Λέξεις κλειδιά: sport biomechanics, kinematics, kinetics, electromyography.

Αντικείμενο - Στόχος του Μαθήματος
Η παροχή εργαστηριακών και θεωρητικών γνώσεων για την καταγραφή, ανάλυση και ερμηνεία των εμβιομηχανικών χαρακτηριστικών όλων των αθλητικών κινήσεων στην κατεύθυνση της μεγιστοποίησης της επίδοσης και απόδοσης του αθλητή, ώστε οι φοιτητές να είναι ικανοί για να:
α) προσαρμόζουν την τεχνική των αθλητών ανάλογα με τις ατομικές ιδιαιτερότητες τους.
β) προσδιορίζουν κατάλληλα τις προπονητικές εντάσεις και επιβαρύνσεις, ώστε να μεγιστοποιούνται οι μυοσκελετικές προσαρμογές.
γ) επιλέγουν τα ορθότερα προπονητικά μέσα και ασκήσεις ώστε να επιτυγχάνεται η μέγιστη δυνατή απόδοση με την ελάχιστη πιθανότητα τραυματισμού.
δ) να μεγιστοποιούν τη νευρομυική συναρμογή για τη βελτιστοποίηση της απόδοσης του μυοσκελετικού συστήματος.
ε) να αξιολογούν τα οφέλη της προπόνησης και τις επιδράσεις της στην αγωνιστική κίνηση.

Περιεχόμενο Μαθήματος (περίγραμμα - τίτλοι διαλέξεων)

Ημερομηνία Εισηγητής Θέμα
- Αγγελούσης Ν. Διάλεξη 1η: Εισαγωγή στις εμβιομηχανικές μεθόδους αξιολόγησης.
- Αγγελούσης Ν. Διάλεξη 2η: Κινηματική ανάλυση αθλητικών κινήσεων – Εργαστήριο.
- Αγγελούσης Ν. Διάλεξη 3η: Ερμηνεία & αξιολόγηση δεδομένων κινηματικής ανάλυσης - Εργαστήριο.
- Μαυρομμάτης Γ. Διάλεξη 4η: Υπερηχοτομογραφία – Εφαρμογές.
- Γούργουλης Β. Διάλεξη 5η: Δυναμομετρία/δυναμογραφία – Εφαρμογές.
- Μαυρομμάτης Γ. Διαλεξη 6η: Ερμηνεία & αξιολόγηση δεδομένων δυναμογραφίας & υπερηχοτομογραφίας.
- Γούργουλης Β. Διαλεξη 7η: Ηλεκτρομυογραφία – εφαρμογές.
- Αγγελούσης Ν. Διαλεξη 8η: Αρθρικές ροπές και επιβαρύνσεις στις αθλητικές κινήσεις.
- Αγγελούσης Ν. Διαλεξη 9η: Περιορισμοί & αξιοπιστία εμβιομηχανικών μετρήσεων.
- Γούργουλης Β. Διαλεξη 10η: Έλεγχος και καθοδήγηση της προπόνησης τεχνικής – παραδείγματα.
- Γούργουλης Β. Διαλεξη 11η: Εμβιομηχανικές αναλύσεις στον υγρό στίβο – Εργαστήριο.
- Γούργουλης Β. Διαλεξη 12η: Αξιολόγηση προπονητικών παρεμβάσεων – Εργαστήριο.
- Αγγελούσης Ν. Τελικές Εξετάσεις


Τρόπος Διδασκαλίας
Εισηγήσεις και εργαστήρια.

Τρόπος(οι) Αξιολόγησης
Η αξιολόγηση των φοιτητών θα γίνει:

1. Συμμετοχή στο μάθημα (10%)
2. Ενδιάμεσες αξιολογήσεις (50%)
3. Εργασία (σύντομη πρόταση για έρευνα) (40%)

Υποχρεωτική & Προτεινόμενη Βιβλιογραφία
Υποχρεωτική
1. Αγγελούσης Ν. (2001) Εισαγωγή στην αθλητική βιομηχανική. Σημειώσεις Μεταπτυχιακού προγράμματος «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής», σελ. 1 – 10.

2. Γούργουλης Β. (2001) Έλεγχος και καθοδήγηση της προπόνησης τεχνικής - Παράδειγμα: κίνηση ARASE. Σημειώσεις Μεταπτυχιακού προγράμματος «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής», σελ. 11 – 47.

3. Γούργουλης Β. (2001) Αξιολόγηση της κατακόρυφης αλτικής ικανότητας και της αντιδραστικής ικανότητας. Σημειώσεις Μεταπτυχιακού προγράμματος «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής», σελ. 59 – 66.

4. Αγγελούσης Ν. (2001) Ηλεκτρομυογραφική προσέγγιση των νευρομυϊκών προσαρμογών μετά από προπόνηση. Σημειώσεις Μεταπτυχιακού προγράμματος «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής», σελ. 67 – 98.

5. Αγγελούσης Ν. (2001) Ανθρωπομετρία. Σημειώσεις Μεταπτυχιακού προγράμματος «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής», σελ. 99 – 122.

6. Αγγελούσης Ν. (2001) Έργο – Ενέργεια – Ισχύς, στην αθλητική κίνηση. Σημειώσεις Μεταπτυχιακού προγράμματος «Άσκηση και Ποιότητα Ζωής», σελ. 136-156.

Προτεινόμενη
1. Winter A. D. (1990). Biomechanics and motor control of human movement. New York: John Wiley & Sons, Inc. Σελίδες: 11-73, 103 - 138, 191 – 210.

2. Allard P., Stokes I.A.F., Blanchi J-P. (Eds) (1995). Three – Dimensional Analysis of Human Movement. Champaign, IL: Human Kinetics. Σελίδες: 19 – 40.

3. Κomi P. V. (Ed) (1991). Strength and Power in Sport. Blackwell: Scientific Publications. Σελίδες: 381 – 395.