704 - Βιοχημεία και διατροφικές αρχές στην άσκηση

Λεπτομέρειες
Κατηγορία: Μεταπτυχιακό Π. Σ.
Δημοσιεύθηκε : Κυριακή, 27 Νοεμβρίου 2011 22:10
Κωδικός Μαθήματος
704		 Κατηγορία Μαθήματος
Κατεύθυνσης Α: Μεγιστοποίηση αθλητικής επίδοσης ή απόδοσης
Υπεύθυνος Μαθήματος
Ονοματεπώνυμο: Τζιαμούρτας Αθανάσιος
Βαθμίδα: Επίκουρος Καθηγητής
Τηλ: +30 24310 47054
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.		 Συνεπίκουροι Διδάσκοντες
Φατούρος Ι.
Εξάμηνο
Β' εξάμηνο		 Τύπος Μαθήματος
Επιλογής
Τρόπος Διεξαγωγής
12 τρίωρες διαλέξεις		 Συναντήσεις με Διδάσκοντα
Μετά από συνεννόηση

Λέξεις κλειδιά: biochemistry, nutrition, exercise, hematology, metabolism, aerobic, anaerobic.

Αντικείμενο - Στόχος του Μαθήματος
Να δώσει τη δυνατότητα στον φοιτητή να κατανοήσει τις βασικές αρχές ενδοκρινολογίας, βιοχημείας και διατροφής. Να συνδέσει τις θεωρητικές γνώσεις των προηγουμένων επιστημών με την πράξη. Να μπορέσει να καταλάβει ο φοιτητής ποιοι είναι οι παράγοντες οι οποίοι έχουν σχέση με το μεταβολισμό κατά τη διάρκεια της άσκησης και είναι σημαντικοί για την απόδοση. Να κατανοηθούν οι μακροχρόνιες επιδράσεις της άσκησης στο μεταβολισμό του ανθρώπου.

Περιεχόμενο Μαθήματος (περίγραμμα - τίτλοι διαλέξεων)

Ημερομηνία Εισηγητής Θέμα
- Τζιαμούρτας Α. Διάλεξη 1η: Το ενδοκρινολογικό σύστημα και οι παράγοντες που επηρεάζουν τα επίπεδα ορμονών.
- Τζιαμούρτας Α. Διάλεξη 2η: Άσκηση και ορμόνες του παγκρέατος και του μυελού των επινεφριδίων.
- Τζιαμούρτας Α. Διάλεξη 3η: Αναερόβιος μεταβολισμός κατά τη διάρκεια άσκησης υψηλής έντασης.
- Τζιαμούρτας Α. Διάλεξη 4η: Άσκηση και μεταβολισμός υδατανθράκων (επίδραση της προπόνησης στην απορρόφηση γλυκόζης).
- Φατούρος Ι. Διάλεξη 5η: Μεταβολισμός λιπιδίων κατά την άσκηση.
- Φατούρος Ι. Διαλεξη 6η: Μεταβολικές προσαρμογές από την προπόνηση αντοχής.
- Φατούρος Ι. Διαλεξη 7η: Επίδραση της άσκησης σε λιποπρωτείνες και apo-λιποπρωτείνες.
- Τζιαμούρτας Α. Διαλεξη 8η: Άσκηση και παραγωγή ελευθέρων ριζών. Αντιοξειδωτικό σύστημα.
- Τζιαμούρτας Α. Διαλεξη 9η: Προαγωνιστικό, αγωνιστικό, μεταγωνιστικό γεύμα αθλητών-υγρά.
- Τζιαμούρτας Α. Διαλεξη 10η: Διατροφικά συμπληρώματα στον αγωνιστικό αθλητισμό.
- Τζιαμούρτας Α. Διαλεξη 11η: Ορμονικές επιδράσεις και αποτελέσματα της άσκησης στον οστίτη ιστό.
- Τζιαμούρτας Α. Διαλεξη 12η: Επίδραση της οξείας και χρόνιας άσκησης στο αιματολογικό σύστημα του ανθρώπου.
- Τζιαμούρτας Α. Εξετάσεις

Τρόπος Διδασκαλίας
Δώδεκα (12) εισηγήσεις.

Τρόπος(οι) Αξιολόγησης
Η αξιολόγηση των φοιτητών θα γίνει:

1. Εργασία ανασκόπησης (30%)
2. Μεσο-εξαμηνιαίο Διαγώνισμα (20%)
3. Γραπτές εξετάσεις (50%)

Υποχρεωτική & Προτεινόμενη Βιβλιογραφία

1. Helge JW. Long-term fat diet adaptation effects n performance, training capacity, and fat utilization. Medicine an Science in Sports and Exercise, 2002; 34(9):1499-1504.

2. Clarkson P.M. and Thompson H.S. Antioxidants: what role do they play in physical activity and health? American Journal of Clinical Nutrition. 2000, 72(suppl):637S-646S.

3. Hormones and Sport Symposium. Journal of Endocrinology, 2001, 1-2. 

4. Angelopoulos, T.J., Lewis, M.R., Jamurtas, A.Z., Schumann, C.  Significant changes in VLDL-Triglycerides and glucose tolerance in obese subjects following ten days of training.  European Journal of Applied Physiology, 77(6), 556-559, 1998.

5. Fatouros, I.G., Goldfarb, A.H., Jamurtas, A.Z., Angelopoulοs, T.J., Gao, J. Beta-endorphin infusion alters pancreatic hormone and glucose levels during exercise in rats.  European Journal of Applied Physiology, 76, 203-208, 1997.

6. Angelopoulos TJ, Schultz MR, Denton JC,  Jamurtas A,. Significant enhancements in glucose tolerance and insulin action in centrally obese subjects following ten days of training.  Clinical Journal of Sports Medicine, 12(2), 113-118, 2002.

Θέματα Εργασιών για Ανασκόπηση
1. Επίδραση της αναερόβιας άσκησης στο αιματολογικό σύστημα του ανθρώπου.
2. Η επίδραση της αερόβιας άσκησης στην αντιθρομβοτική ικανότητα του οργανισμού.
3. Η επίδραση της άσκησης με βάρη στο μεταβολισμό του οστίτη ιστού.
4. Σύγκριση των επιδράσεων της άσκησης με βάρη κα της αερόβιας άσκησης στο μεταβολισμό των οστών.
5. Συμπληρωματική λήψη βιταμίνης Ε, μυϊκή καταστροφή  και καθυστερημένος μυϊκός πόνος.
6. Συμπληρωματική λήψη βιταμίνης C, μυϊκή καταστροφή  και καθυστερημένος μυϊκός πόνος.
7. Η επίδραση των ενδογενών οπιούχων σε ορμόνες που επηρεάζουν το μεταβολισμό υδατανθράκων κατά την άσκηση.
8. Η επίδραση της αναερόβιας άσκησης στον αριθμό και δράση των μεταφορέων γλυκόζης.
9. Η επίδραση της λήψης τροφών διαφορετικού γλυκαιμικού δείκτη στην απόδοση ασκήσεων με βάρη.
10. Η επίδραση της ερυθροποιητίνης στο αιματολογικό σύστημα του ανθρώπου και στην απόδοση.
11. Παρενέργειες από τη συμπληρωματική λήψη ερυθροποιητίνης.

Ν703 - Νέες τεχνολογίες στην προπονητική διαδικασία

Λεπτομέρειες
Κατηγορία: Μεταπτυχιακό Π. Σ.
Δημοσιεύθηκε : Κυριακή, 27 Νοεμβρίου 2011 22:07
Κωδικός Μαθήματος
Ν703		 Κατηγορία Μαθήματος
Κατεύθυνσης Α: Μεγιστοποίηση αθλητικής επίδοσης ή απόδοσης
Υπεύθυνος Μαθήματος
Ονοματεπώνυμο: Αντωνίου Παναγιώτης
Βαθμίδα: Αναπληρωτής Καθηγητής
Τηλ: +30 25310 39659
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.		 Συνεπίκουροι Διδάσκοντες
Παπαδημητρίου Α. & Τσαμουρτζής Ε.
Περίγραμμα Εισηγήσεων
Τύπος Μαθήματος: Επιλογής Βαθμολογία
Grades703.pdf
Εξάμηνο: Β' εξάμηνο
Τρόπος Διεξαγωγής
Συνδυασμός εντατικής και εξ αποστάσεως σύγχρονης και ασύγχρονης φοίτησης με διαλέξεις και εργαστήρια.		 Συναντήσεις με Διδάσκοντα
Κάθε Τρίτη 13-15μμ και ασύγχρονη καθημερινή επικοινωνία μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Λέξεις κλειδιά: Υπολογιστές στην προπονητική, Νέες Τεχνολογίες στην προπονητική, Εκπαιδευτικό Λογισμικό στην προπονητική, Πολυμέσα στην προπονητική. (computers in coaching, new technologies in coaching, educational software in coaching, multimedia in coaching).

Αντικείμενο - Στόχος του Μαθήματος
Το μάθημα στοχεύει, με την παρουσίαση των δυνατοτήτων των Νέων Τεχνολογιών, στην ενημέρωση των φοιτητών και στην ανάπτυξη κριτικής σκέψης για την χρήση τους. Παράλληλα στοχεύει στην απόκτηση δεξιοτήτων χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών, εφαρμογών γραφείου και διαδικτύου.Με την καταγραφή των προγραμμάτων λογισμικού που χρησιμοποιούνται στην προπονητική διαδικασία. στοχεύει να κάνει ευρύτερα γνωστή στους μεταπτυχιακούς φοιτητές τη χρήση καθώς και την αποτελεσματικότητά τους. Επίσης να δείξει τις εφαρμογές τους σε συγκεκριμένες εκπαιδευτικές διαδικασίες στην προπονητική και να εξοικειώσει τους φοιτητές-προπονητές με τις νέες τεχνολογίες (χρήση διαδικτύου και πολυμέσων).
Η επίτευξη των παραπάνω στόχων μπορεί να οδηγήσει στην απόκτηση εξειδικευμένων γνώσεων από φοιτητές-προπονητές που θα τους επιτρέψει να καλύψουν τις νέες ανάγκες που διαμορφώνονται διεθνώς στην προπονητική διαδικασία. Αυτές οι ανάγκες της ενσωμάτωσης των νέων τεχνολογιών στην προπονητική δημιουργούν νέες απαιτήσεις από τους φοιτητές-προπονητές για εξειδικευμένες τεχνικές και διδακτικές ικανότητες.

Περιεχόμενο Μαθήματος (περίγραμμα - τίτλοι διαλέξεων)
Ημερομηνία   Εισηγητής   Θέμα
- Αντωνίου Π. Διάλεξη 1η: Νέες Τεχνολογίες και μάθηση.
- Αντωνίου Π. Διάλεξη 2η: Πολυμέσα – Τεχνολογίες Πολυμέσων - Πολυμέσα στην προπονητική διαδικασία.
- Αντωνίου Π. Διάλεξη 3η: Δίκτυα – Internet - - Διαχείριση Πληροφοριών και Επικοινωνίες.
- Αντωνίου Π. Διάλεξη 4η: Προπονητική διαδικασία και νέες τεχνολογίες.
- Τσαμουρτζής Ε. Διάλεξη 5η: Προγράμματα βιντεοανάλυσης.
- Τσαμουρτζής Ε. Διαλεξη 6η: Προγράμματα καταγραφής στατιστικών και ανάλυσης τεχνικοτακτικών στοιχείων.
- Τσαμουρτζής Ε. Διαλεξη 7η: Προγράμματα οργάνωσης ομάδας και προπόνησης.
- Τσαμουρτζής Ε. Διαλεξη 8η: Προγράμματα ψηφιοποίησης και επεξεργασίας αθλητικών κινήσεων.
- Παπαδημητρίου Α. Διαλεξη 9η: Βασικές αρχές για τη δημιουργία προγραμμάτων ανάλυσης της αγωνιστικής συμπεριφοράς στον Η/Υ.
- Παπαδημητρίου Α. Διαλεξη 10η: Συστηματική παρατήρηση μέσω Η/Υ.
- Παπαδημητρίου Α. Διαλεξη 11η: Ανάλυση των δεδομένων παρατήρησης μέσω του Η/Υ.
- Παπαδημητρίου Α. Διαλεξη 12η: Πειραματικοί σχεδιασμοί εμπέδωσης της αγωνιστικής παρατήρησης μέσω του Η/Υ.
- Αντωνίου Π. Εξετάσεις

Τρόπος Διδασκαλίας
Εισηγήσεις σε σύγχρονη και ασύγχρονη μορφή μέσω του διαδικτύου, εισηγήσεις σε αίθουσα, εργαστήρια, παρουσιάσεις, προγραμματισμένη συμμετοχή σε έρευνα πεδίου. 
Στα πλαίσια του μαθήματος θα πραγματοποιηθούν 12 εισηγήσεις, παρουσιάσεις δραστηριότητες και εργαστήρια εφαρμογής και ανάπτυξης δεξιοτήτων. 
Το μάθημα θα διδαχθεί ως συνδυασμός τριών μεθόδων διδασκαλίας: 
- διαλέξεις όπου θα εισάγονται βασικές έννοιες και θεωρίες σχετικές με το περιεχόμενο του μαθήματος.
- εργαστηριακή διδασκαλία όπου οι φοιτητές θα εργάζονται αυτόνομα εκτελώντας εργασίες με πακέτα λογισμικού γενικής και ειδικής χρήσης. Στόχος είναι η εξοικείωσή τους με τις έννοιες και τις μεθοδολογικές δεξιότητες της Πληροφορικής και των εφαρμογών της.
- εκπόνηση σειράς μικρών εργαστηριακών ασκήσεων. Οι ασκήσεις εκτελούνται ατομικά αρχικά και ομαδικά στη συνέχεια επικοινωνώντας και χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικό ταχυδρομείο αλλά και τις προσφερόμενες δυνατότητες (συζητήσεις, αξιολογήσεις) από τις πλατφόρμες λογισμικού (Εστία, Centra). Η συνολική δραστηριότητα αρχειοθετείται και αξιολογείται από τους διδάσκοντες. Στόχος είναι οι φοιτητές να εμπεδώσουν τη χρήση του λειτουργικού συστήματος και των περιφερειακών, των διαδεδομένων εφαρμογών Διαδικτύου, του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, της επεξεργασίας κειμένου, την εφαρμογή συγκεκριμένων δεξιοτήτων οργάνωσης, επεξεργασίας εικόνας και σχεδίασης εκπαιδευτικού υλικού μέσα από την εφαρμογή τους στην αντιμετώπιση συγκεκριμένων θεμάτων. 
Ακόμη, οι φοιτητές θα εκπαιδευθούν στην διερεύνηση και αναζήτηση βοήθειας από τον υπολογιστή για την εκτέλεση άγνωστων εργασιών. Στόχος είναι η εξοικείωση με τους υπολογιστές και η υποβοήθηση των φοιτητών στον εντοπισμό και την ανακάλυψη των γνώσεων που χρειάζονται για να λύσουν συγκεκριμένα προβλήματα χρήσης των υπολογιστών.

Τρόπος(οι) Αξιολόγησης
Η αξιολόγηση των φοιτητών θα γίνει:

1. Η τελική αξιολόγηση του μαθήματος στο τρέχον εξάμηνο θα γίνει με τη βοήθεια μιας εργασίας (Project) που μπορεί να είναι και ομαδική (όχι περισσότερα από τρία άτομα). Τα θέματα των εργασιών θα προσδιοριστούν σε συμφωνία με το διδάσκοντα. Θα αποτελούν επιλογή τόσο από προκαθορισμένα θέματα αλλά και οι ίδιοι οι φοιτητές μπορούν να προτείνουν πρωτότυπες εργασίες που θα εμπίπτουν στα πλαίσια του γνωστικού αντικειμένου του μαθήματος.
2. Γραπτή εξέταση.
3. Αξιολόγηση βασικών δεξιοτήτων χρήσης διαχείρισης υλικού και λογισμικού μέσα από συγκεκριμένες δραστηριότητες – εργασίες που θα εκτελέσουν οι φοιτητές κατά τη διάρκεια του εξαμήνου.

Υποχρεωτική & Προτεινόμενη Βιβλιογραφία
Υποχρεωτική 
1. Τσαμουρτζής, Ε. (2002). Προγράμματα βιντεοανάλυσης στην προπονητική. Εταιρεία Αξιολόγησης και Διαχείρισης περιουσίας Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης.

2. Alessi, S., Trollip, S. (2001). Multimedia for Learning. Methods and Development. Allyn and Bacon. Massachusetts. (Βιβλιοθήκη ΤΕΦΑΑ).

3. Donnely, J.E. (1987). Using Microcomputers in physical education and the Sport Science. Human kinetics publishers, Inc.Champaign, Illinois. (Βιβλιοθήκη ΤΕΦΑΑ).

Προτεινόμενη
1. Daugs R. & Igel C., (2000). Information Technologies in European Sport and Sport Science” - das europäische Modellprojekt ITES [On-line] Available: http://www.uni-saarland.de/verwalt/kwt/f-magazin/1-2000/ITES.pdf

2. Loland S. (2001). Technology in Sport: Three Ideal-Typical Views and Their Implications. European Journal of Sport Science, vol. 2, issue 1.

3. Αντωνίου Παναγιώτης (2002). Windows ME Microsoft Word 2000. Σημειώσεις. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης. Κομοτηνή (Γραφείο διδάσκοντα).

Θέματα Εργασιών για Ανασκόπηση
1. Ο ΗΥ ως γνωστικό εργαλείο στην προπονητική
2. Προπονητική και ΗΥ
3. Η διδακτική αξιοποίηση λογισμικού άσκησης-εξάσκησης στην προπονητική
4. Διδακτικό Λογισμικό για την προπονητική 
5. H αξιοποίηση προσομοιώσεων στην προπονητική 
6. Λογισμικό Μοντελοποίησης στην προπονητική 
7. Η ενσωμάτωση της βάσης δεδομένων στην προπονητική 
8. Πολυμέσα και Υπερμέσα στην προπονητική 
9. Εφαρμογές του διαδικτύου στην προπονητική 
10. Κατασκευές ιστοσελίδων από τους προπονητές
11. Τρόποι ένταξης του ΗΥ στην προπονητική 
12. Μοντέλα Χρήσης ΗΥ στην προπονητική 
13. Η εκπαίδευση των στην προπονητών ως παράμετρος επιτυχημένης ενσωμάτωσης του ΗΥ στην προπονητική διαδικασία
14. Οι τάσεις στην Ευρώπη και Αμερική για τη χρήση των πολυμέσων στην προπονητική 
15. Εξ αποστάσεως εκπαίδευση (distance learning) και υπολογιστές στην προπονητική

Ν702 - Προπόνηση στα στάδια ανάπτυξης

Λεπτομέρειες
Κατηγορία: Μεταπτυχιακό Π. Σ.
Δημοσιεύθηκε : Κυριακή, 27 Νοεμβρίου 2011 22:02
Κωδικός Μαθήματος
Ν702		 Κατηγορία Μαθήματος
Κατεύθυνσης Α: Μεγιστοποίηση αθλητικής επίδοσης ή απόδοσης
Υπεύθυνος Μαθήματος
Ονοματεπώνυμο: Γούργουλης Βασίλειος
Βαθμίδα: Αναπληρωτής Καθηγητής
Τηλ: +30 23510 39656
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.		 Συνεπίκουροι Διδάσκοντες
Καμπάς Α., Παπανικολάου Ζ. & Πυλιανίδης Θ.
Εξάμηνο
Β' εξάμηνο		 Τύπος Μαθήματος
Επιλογής
Τρόπος Διεξαγωγής
Διαλέξεις		 Συναντήσεις με Διδάσκοντα
Μετά από συνεννόηση

Λέξεις κλειδιά: chilhoud, adolescent, training

Αντικείμενο - Στόχος του Μαθήματος
- Εξοικείωση με τις βασικές έννοιες της προπονητικής.
- Κατανόηση των βαθμίδων ανάπτυξης κατά την παιδική και εφηβική ηλικία.
- Διάκριση μεταξύ χρονολογικής και βιολογικής ηλικίας.
- Επιλογή ταλέντων.
- Φυσιολογικές βάσεις και προπόνηση της τεχνικής και των συναρμοστικών και φυσικών ικανοτήτων στην παιδική και εφηβική ηλικία.
- Μακροχρόνιος προγραμματισμός της προπόνησης.
- Περιοδικότητα της προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία.
- Αξιολόγηση των φυσικών και συναρμοστικών ικανοτήτων

Περιεχόμενο Μαθήματος (περίγραμμα - τίτλοι διαλέξεων)

Ημερομηνία   Εισηγητής   Θέμα
- Γούργουλης Β. Διάλεξη 1η: Εισαγωγή – Βασικές έννοιες της προπόνησης.
- Γούργουλης Β. Διάλεξη 2η: Βιολογική και χρονολογική ηλικία – Βαθμίδες ανάπτυξης.
- Πυλιανίδης Θ. Διάλεξη 3η: Ανίχνευση - Επιλογή αθλητικών ταλέντων.
- Καμπάς Α. Διάλεξη 4η: Ανάπτυξη - προπόνηση συναρμοστικών ικανοτήτων.
- Καμπάς Α. Διάλεξη 5η: Προπόνηση τεχνικής στα αναπτυξιακά στάδια.
- Γούργουλης Β. Διαλεξη 6η: Αερόβια – Αναερόβια αντοχή.
- Γούργουλης Β. Διαλεξη 7η: Ταχύτητα.
- Γούργουλης Β. Διαλεξη 8η: Δύναμη.
- Γούργουλης Β. Διαλεξη 9η: Ευκινησία – Λειτουργική Γυμναστική.
- Παπανικολάου Ζ. Διαλεξη 10η: Μακροχρόνιος προγραμματισμός της προπόνησης.
- Παπανικολάου Ζ. Διαλεξη 11η: Σχεδιασμός – Περιοδικότητα της προπόνησης στην παιδική και εφηβική ηλικία.
- Καμπάς Α. Διαλεξη 12η: Εργαστήριο αξιολόγησης ικανοτήτων στην παιδική και εφηβική ηλικία.
- Γούργουλης Β. Εξετάσεις


Τρόπος Διδασκαλίας
Εισηγήσεις

Τρόπος(οι) Αξιολόγησης
Η αξιολόγηση των φοιτητών θα γίνει:

1. Παρουσίαση ενός άρθρου (15%)
2. Κατάθεση εργασίας ανασκόπησης (από τη διδασκόμενη ύλη) επιλογής του φοιτητή (25%)
3. Γραπτές εξετάσεις στο τέλος του εξαμήνου (50%)
4. Συμμετοχή στο μάθημα (10%)

Υποχρεωτική & Προτεινόμενη Βιβλιογραφία

1. Martin D., Carl K., Lehnertz K. (2000). Εγχειρίδιο Προπονητικής – Η σύνδεση της θεωρίας με την πράξη. Επιστημονική επιμέλεια: Ταξιλδάρης Κ., Γούργουλης Β. Μετάφραση: Γούργουλης Β. Κεφ. 2.1. Προπόνηση τεχνικής - χαρακτηριστικά έννοιες (Σελ. 43 - 60) Κεφ. 6.2.1. Ιδιαιτερότητες κατά την ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων (Σελ. 346 - 351) Κεφ. 6.5.1. Ιδιαιτερότητες κατά την προπόνηση τεχνικής (Σελ. 369 - 371) Κεφ. 6.5.4. Ιδιαιτερότητες κατά την προπόνηση αντοχής (Σελ. 373 - 374) Κεφ. 6.5.3. Ιδιαιτερότητες κατά την προπόνηση ταχύτητας (Σελ. 372 - 373) Κεφ. 6.5.5. Ιδιαιτερότητες κατά την προπόνηση ευκινησίας (Σελ. 374 - 375) Κεφ. 6.5.2. Ιδιαιτερότητες κατά την προπόνηση δύναμης (Σελ. 371 - 372) Κεφ. 6.3. Η γενική βασική εκπαίδευση ως εισαγωγική βαθμίδα της προπόνησης των νεαρών αθλητών (Σελ. 352 - 355) Κεφ. 6.4. Δομή, οργάνωση και διαμόρφωση της προπόνησης των νεαρών αθλητών από μεθοδική σκοπιά και από πλευράς περιεχομένων (Σελ. 356 - 368) Κεφ. 5.3. Σχεδιασμός της προπόνησης (Σελ. 305 - 318).

2. Martin D. (1994). Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία. Επιστημονική επιμέλεια: Κέλλης Σ. Μετάφραση: Γούργουλης Β. Κεφ. 2. Σχέση μεταξύ βιολογικής ανάπτυξης και ικανότητας απόδοσης στον αθλητισμό (Σελ. 15 - 36) Κεφ. 2.3.1. Ικανότητα αντοχής (Σελ. 43 - 65) Κεφ. 2.3.1. Μορφές εμφάνισης της ταχύτητας (Σελ. 80 - 84) Κεφ. 2.3.4. Ευκαμψία (Σελ. 85 - 87) Κεφ. 2.3.2. Ικανότητα δύναμης (Σελ. 68 - 80) Κεφ. 3. Δόμηση και σχεδιασμός της προπόνησης στην παιδική και εφηβική ηλικία (Σελ. 115 - 143) Κεφ. 4. Περιοδικότητα της προπόνησης στην παιδική και εφηβική ηλικία (Σελ. 145 - 149).

3. Zintl F. (1993). Προπόνηση αντοχής. Επιστημονική επιμέλεια: Κέλλης Σ., Γούργουλης Β. Μετάφραση: Γούργουλης Β. Κεφ. 8. Προπόνηση αντοχής στην παιδική και νεανική ηλικία (Σελ. 207 - 221).

4. Grosser M. (1994). Προπόνηση ταχύτητας. Επιστημονική επιμέλεια: Κέλλης Σ. Μετάφραση: Γούργουλης Β. Ταχύτητα στην παιδική και εφηβική ηλικία (Σελ. 27 - 31).

5. Fleck S., Kraemer W. (2000). Προπόνηση δύναμης - Σχεδιασμός προγραμμάτων. Επιστημονική επιμέλεια: Κέλλης Σ. Γούργουλης Β. Μετάφραση: Γούργουλης Β. - Αρσενίου Π. Κεφ. 10. Παιδιά και προπόνηση δύναμης (Σελ. 256 - 274).

6. Knebel K-P. (1993). Κοιλιακοί - Ραχιαίοι - Λειτουργική Γυμναστική. Επιστημονική επιμέλεια: Νάτσης Κ., Τερζίδης Ι., Γούργουλης Β. Μετάφραση: Γούργουλης Β. Λειτουργικές ομάδες (Σελ. 79 - 85) Δύναμη και προπόνηση δύναμης (Σελ. 102 - 111).

7. Πυλιανίδης Θ. (2002). Σημειώσεις - Θεωρία των αθλητικών ταλέντων - Ανίχνευση - Επιλογή και αξιοποίησή τους. Κομοτηνή.

8. Καμπάς Α., Ταξιλδάρης Κ. (2000). Ανάπτυξη και προπόνηση των συναρμοστικών ικανοτήτων. In: Σημειώσεις – Αρχές προπόνησης & προπονητική ομαδικών και ατομικών αθλημάτων, επιμέλεια: Ταξιλδάρης Κ., Κομοτηνή. (Σελ. 1 - 20).

9. Burton A. W. & Miller D.E. (1998). Movement skill assessment. Champaign : Human Kinetics (chapter 1 - 2).

10. Tudor O. Bompa (1999). PERIODIZATION Theory and Methodology of Training, Human Kinetics, USA, chapters 6,7, 9 (pages 146 – 191 and 253 – 268).

Θέματα Εργασιών για Ανασκόπηση

1. Μέθοδοι καθορισμού της βιολογικής ηλικίας.
2. Ψυχολογικά χαρακτηριστικά των επιμέρους βαθμίδων ανάπτυξης.
3. Πλεονεκτήματα – μειονεκτήματα παιδιών με πρόωρη και καθυστερημένη βιολογική ανάπτυξη.
4. Ταλέντο: Μύθος ή πραγματικότητα.
5. Συστήματα ανίχνευσης και επιλογής ταλέντων σε κράτη της Ανατολικής Ευρώπης και στις Η.Π.Α.
6. Προπόνηση των συναρμοστικών ικανοτήτων.
7. Προπόνηση τεχνικής στην παιδική ηλικία.
8. Προπόνηση της αερόβιας αντοχής στην παιδική ηλικία.
9. Καθορισμός της έντασης της επιβάρυνσης κατά την προπόνηση αντοχής σε διάφορα αθλήματα.
10. Προπόνηση της αναερόβιας αντοχής στην παιδική ηλικία.
11. Προπονητικά περιεχόμενα για τη βελτίωση της ταχύτητας αντίδρασης στην παιδική και εφηβική ηλικία.
12. Προπονητικά περιεχόμενα για την προπόνηση δύναμης στην παιδική ηλικία.
13. Ιδιαιτερότητες και κίνδυνοι κατά την προπόνηση με βάρη στην παιδική και εφηβική ηλικία.
14. Προπονητικά περιεχόμενα για την ανάπτυξη της ευκινησίας στην παιδική ηλικία.
15. Προγράμματα λειτουργικής γυμναστικής για άρση μυϊκών ανισορροπιών.
16. Μακροχρόνιος προγραμματισμός ατομικών αθλημάτων (π.χ. κλασικός αθλητισμός).
17. Μακροχρόνιος προγραμματισμός ομαδικών αθλημάτων (π.χ. ποδόσφαιρο – μπάσκετ).
18. Διαμόρφωση μικρόκυκλων κατά την προπόνηση στην παιδική ηλικία.
19. Το πρόβλημα της πρόωρης εξειδίκευσης των νεαρών αθλητών.
20. Αξιολόγηση της αερόβιας ικανότητας στην παιδική ηλικία 16. Αξιολόγηση της δύναμης στην παιδική ηλικία.
21. Αξιολόγηση των συναρμοστικών ικανοτήτων στην παιδική ηλικία.
22. Αξιολόγηση της ευκινησίας στην παιδική ηλικία

703 - Νέες τεχνολογίες στην προπονητική διαδικασία

Λεπτομέρειες
Κατηγορία: Μεταπτυχιακό Π. Σ.
Δημοσιεύθηκε : Κυριακή, 27 Νοεμβρίου 2011 22:07
Κωδικός Μαθήματος
703		 Κατηγορία Μαθήματος
Κατεύθυνσης Α: Μεγιστοποίηση αθλητικής επίδοσης ή απόδοσης
Υπεύθυνος Μαθήματος
Ονοματεπώνυμο: Αντωνίου Παναγιώτης
Βαθμίδα: Αναπληρωτής Καθηγητής
Τηλ: +30 25310 39659
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.		 Συνεπίκουροι Διδάσκοντες
Παπαδημητρίου Α. & Τσαμουρτζής Ε.
Περίγραμμα Εισηγήσεων
Τύπος Μαθήματος: Επιλογής Βαθμολογία
Grades703.pdf
Εξάμηνο: Β' εξάμηνο
Τρόπος Διεξαγωγής
Συνδυασμός εντατικής και εξ αποστάσεως σύγχρονης και ασύγχρονης φοίτησης με διαλέξεις και εργαστήρια.		 Συναντήσεις με Διδάσκοντα
Κάθε Τρίτη 13-15μμ και ασύγχρονη καθημερινή επικοινωνία μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Λέξεις κλειδιά: Υπολογιστές στην προπονητική, Νέες Τεχνολογίες στην προπονητική, Εκπαιδευτικό Λογισμικό στην προπονητική, Πολυμέσα στην προπονητική. (computers in coaching, new technologies in coaching, educational software in coaching, multimedia in coaching).

Αντικείμενο - Στόχος του Μαθήματος
Το μάθημα στοχεύει, με την παρουσίαση των δυνατοτήτων των Νέων Τεχνολογιών, στην ενημέρωση των φοιτητών και στην ανάπτυξη κριτικής σκέψης για την χρήση τους. Παράλληλα στοχεύει στην απόκτηση δεξιοτήτων χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών, εφαρμογών γραφείου και διαδικτύου.Με την καταγραφή των προγραμμάτων λογισμικού που χρησιμοποιούνται στην προπονητική διαδικασία. στοχεύει να κάνει ευρύτερα γνωστή στους μεταπτυχιακούς φοιτητές τη χρήση καθώς και την αποτελεσματικότητά τους. Επίσης να δείξει τις εφαρμογές τους σε συγκεκριμένες εκπαιδευτικές διαδικασίες στην προπονητική και να εξοικειώσει τους φοιτητές-προπονητές με τις νέες τεχνολογίες (χρήση διαδικτύου και πολυμέσων).
Η επίτευξη των παραπάνω στόχων μπορεί να οδηγήσει στην απόκτηση εξειδικευμένων γνώσεων από φοιτητές-προπονητές που θα τους επιτρέψει να καλύψουν τις νέες ανάγκες που διαμορφώνονται διεθνώς στην προπονητική διαδικασία. Αυτές οι ανάγκες της ενσωμάτωσης των νέων τεχνολογιών στην προπονητική δημιουργούν νέες απαιτήσεις από τους φοιτητές-προπονητές για εξειδικευμένες τεχνικές και διδακτικές ικανότητες.

Περιεχόμενο Μαθήματος (περίγραμμα - τίτλοι διαλέξεων)
Ημερομηνία Εισηγητής Θέμα
- Αντωνίου Π. Διάλεξη 1η: Νέες Τεχνολογίες και μάθηση.
- Αντωνίου Π. Διάλεξη 2η: Πολυμέσα – Τεχνολογίες Πολυμέσων - Πολυμέσα στην προπονητική διαδικασία.
- Αντωνίου Π. Διάλεξη 3η: Δίκτυα – Internet - - Διαχείριση Πληροφοριών και Επικοινωνίες.
- Αντωνίου Π. Διάλεξη 4η: Προπονητική διαδικασία και νέες τεχνολογίες.
- Τσαμουρτζής Ε. Διάλεξη 5η: Προγράμματα βιντεοανάλυσης.
- Τσαμουρτζής Ε. Διαλεξη 6η: Προγράμματα καταγραφής στατιστικών και ανάλυσης τεχνικοτακτικών στοιχείων.
- Τσαμουρτζής Ε. Διαλεξη 7η: Προγράμματα οργάνωσης ομάδας και προπόνησης.
- Τσαμουρτζής Ε. Διαλεξη 8η: Προγράμματα ψηφιοποίησης και επεξεργασίας αθλητικών κινήσεων.
- Παπαδημητρίου Α. Διαλεξη 9η: Βασικές αρχές για τη δημιουργία προγραμμάτων ανάλυσης της αγωνιστικής συμπεριφοράς στον Η/Υ.
- Παπαδημητρίου Α. Διαλεξη 10η: Συστηματική παρατήρηση μέσω Η/Υ.
- Παπαδημητρίου Α. Διαλεξη 11η: Ανάλυση των δεδομένων παρατήρησης μέσω του Η/Υ.
- Παπαδημητρίου Α. Διαλεξη 12η: Πειραματικοί σχεδιασμοί εμπέδωσης της αγωνιστικής παρατήρησης μέσω του Η/Υ.
- Αντωνίου Π. Εξετάσεις

Τρόπος Διδασκαλίας
Εισηγήσεις σε σύγχρονη και ασύγχρονη μορφή μέσω του διαδικτύου, εισηγήσεις σε αίθουσα, εργαστήρια, παρουσιάσεις, προγραμματισμένη συμμετοχή σε έρευνα πεδίου. 
Στα πλαίσια του μαθήματος θα πραγματοποιηθούν 12 εισηγήσεις, παρουσιάσεις δραστηριότητες και εργαστήρια εφαρμογής και ανάπτυξης δεξιοτήτων. 
Το μάθημα θα διδαχθεί ως συνδυασμός τριών μεθόδων διδασκαλίας: 
- διαλέξεις όπου θα εισάγονται βασικές έννοιες και θεωρίες σχετικές με το περιεχόμενο του μαθήματος.
- εργαστηριακή διδασκαλία όπου οι φοιτητές θα εργάζονται αυτόνομα εκτελώντας εργασίες με πακέτα λογισμικού γενικής και ειδικής χρήσης. Στόχος είναι η εξοικείωσή τους με τις έννοιες και τις μεθοδολογικές δεξιότητες της Πληροφορικής και των εφαρμογών της.
- εκπόνηση σειράς μικρών εργαστηριακών ασκήσεων. Οι ασκήσεις εκτελούνται ατομικά αρχικά και ομαδικά στη συνέχεια επικοινωνώντας και χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικό ταχυδρομείο αλλά και τις προσφερόμενες δυνατότητες (συζητήσεις, αξιολογήσεις) από τις πλατφόρμες λογισμικού (Εστία, Centra). Η συνολική δραστηριότητα αρχειοθετείται και αξιολογείται από τους διδάσκοντες. Στόχος είναι οι φοιτητές να εμπεδώσουν τη χρήση του λειτουργικού συστήματος και των περιφερειακών, των διαδεδομένων εφαρμογών Διαδικτύου, του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, της επεξεργασίας κειμένου, την εφαρμογή συγκεκριμένων δεξιοτήτων οργάνωσης, επεξεργασίας εικόνας και σχεδίασης εκπαιδευτικού υλικού μέσα από την εφαρμογή τους στην αντιμετώπιση συγκεκριμένων θεμάτων. 
Ακόμη, οι φοιτητές θα εκπαιδευθούν στην διερεύνηση και αναζήτηση βοήθειας από τον υπολογιστή για την εκτέλεση άγνωστων εργασιών. Στόχος είναι η εξοικείωση με τους υπολογιστές και η υποβοήθηση των φοιτητών στον εντοπισμό και την ανακάλυψη των γνώσεων που χρειάζονται για να λύσουν συγκεκριμένα προβλήματα χρήσης των υπολογιστών.

Τρόπος(οι) Αξιολόγησης
Η αξιολόγηση των φοιτητών θα γίνει:

1. Η τελική αξιολόγηση του μαθήματος στο τρέχον εξάμηνο θα γίνει με τη βοήθεια μιας εργασίας (Project) που μπορεί να είναι και ομαδική (όχι περισσότερα από τρία άτομα). Τα θέματα των εργασιών θα προσδιοριστούν σε συμφωνία με το διδάσκοντα. Θα αποτελούν επιλογή τόσο από προκαθορισμένα θέματα αλλά και οι ίδιοι οι φοιτητές μπορούν να προτείνουν πρωτότυπες εργασίες που θα εμπίπτουν στα πλαίσια του γνωστικού αντικειμένου του μαθήματος.
2. Γραπτή εξέταση.
3. Αξιολόγηση βασικών δεξιοτήτων χρήσης διαχείρισης υλικού και λογισμικού μέσα από συγκεκριμένες δραστηριότητες – εργασίες που θα εκτελέσουν οι φοιτητές κατά τη διάρκεια του εξαμήνου.

Υποχρεωτική & Προτεινόμενη Βιβλιογραφία
Υποχρεωτική 
1. Τσαμουρτζής, Ε. (2002). Προγράμματα βιντεοανάλυσης στην προπονητική. Εταιρεία Αξιολόγησης και Διαχείρισης περιουσίας Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης.

2. Alessi, S., Trollip, S. (2001). Multimedia for Learning. Methods and Development. Allyn and Bacon. Massachusetts. (Βιβλιοθήκη ΤΕΦΑΑ).

3. Donnely, J.E. (1987). Using Microcomputers in physical education and the Sport Science. Human kinetics publishers, Inc.Champaign, Illinois. (Βιβλιοθήκη ΤΕΦΑΑ).

Προτεινόμενη
1. Daugs R. & Igel C., (2000). Information Technologies in European Sport and Sport Science” - das europäische Modellprojekt ITES [On-line] Available: http://www.uni-saarland.de/verwalt/kwt/f-magazin/1-2000/ITES.pdf

2. Loland S. (2001). Technology in Sport: Three Ideal-Typical Views and Their Implications. European Journal of Sport Science, vol. 2, issue 1.

3. Αντωνίου Παναγιώτης (2002). Windows ME Microsoft Word 2000. Σημειώσεις. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης. Κομοτηνή (Γραφείο διδάσκοντα).

Θέματα Εργασιών για Ανασκόπηση
1. Ο ΗΥ ως γνωστικό εργαλείο στην προπονητική
2. Προπονητική και ΗΥ
3. Η διδακτική αξιοποίηση λογισμικού άσκησης-εξάσκησης στην προπονητική
4. Διδακτικό Λογισμικό για την προπονητική 
5. H αξιοποίηση προσομοιώσεων στην προπονητική 
6. Λογισμικό Μοντελοποίησης στην προπονητική 
7. Η ενσωμάτωση της βάσης δεδομένων στην προπονητική 
8. Πολυμέσα και Υπερμέσα στην προπονητική 
9. Εφαρμογές του διαδικτύου στην προπονητική 
10. Κατασκευές ιστοσελίδων από τους προπονητές
11. Τρόποι ένταξης του ΗΥ στην προπονητική 
12. Μοντέλα Χρήσης ΗΥ στην προπονητική 
13. Η εκπαίδευση των στην προπονητών ως παράμετρος επιτυχημένης ενσωμάτωσης του ΗΥ στην προπονητική διαδικασία
14. Οι τάσεις στην Ευρώπη και Αμερική για τη χρήση των πολυμέσων στην προπονητική 
15. Εξ αποστάσεως εκπαίδευση (distance learning) και υπολογιστές στην προπονητική

702 - Προπόνηση στα στάδια ανάπτυξης

Λεπτομέρειες
Κατηγορία: Μεταπτυχιακό Π. Σ.
Δημοσιεύθηκε : Κυριακή, 27 Νοεμβρίου 2011 22:02
Κωδικός Μαθήματος
702		 Κατηγορία Μαθήματος
Κατεύθυνσης Α: Μεγιστοποίηση αθλητικής επίδοσης ή απόδοσης
Υπεύθυνος Μαθήματος
Ονοματεπώνυμο: Γούργουλης Βασίλειος
Βαθμίδα: Αναπληρωτής Καθηγητής
Τηλ: +30 23510 39656
E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.		 Συνεπίκουροι Διδάσκοντες
Καμπάς Α., Παπανικολάου Ζ. & Πυλιανίδης Θ.
Εξάμηνο
Β' εξάμηνο		 Τύπος Μαθήματος
Επιλογής
Τρόπος Διεξαγωγής
Διαλέξεις		 Συναντήσεις με Διδάσκοντα
Μετά από συνεννόηση

Λέξεις κλειδιά: chilhoud, adolescent, training

Αντικείμενο - Στόχος του Μαθήματος
- Εξοικείωση με τις βασικές έννοιες της προπονητικής.
- Κατανόηση των βαθμίδων ανάπτυξης κατά την παιδική και εφηβική ηλικία.
- Διάκριση μεταξύ χρονολογικής και βιολογικής ηλικίας.
- Επιλογή ταλέντων.
- Φυσιολογικές βάσεις και προπόνηση της τεχνικής και των συναρμοστικών και φυσικών ικανοτήτων στην παιδική και εφηβική ηλικία.
- Μακροχρόνιος προγραμματισμός της προπόνησης.
- Περιοδικότητα της προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία.
- Αξιολόγηση των φυσικών και συναρμοστικών ικανοτήτων

Περιεχόμενο Μαθήματος (περίγραμμα - τίτλοι διαλέξεων)

Ημερομηνία Εισηγητής Θέμα
- Γούργουλης Β. Διάλεξη 1η: Εισαγωγή – Βασικές έννοιες της προπόνησης.
- Γούργουλης Β. Διάλεξη 2η: Βιολογική και χρονολογική ηλικία – Βαθμίδες ανάπτυξης.
- Πυλιανίδης Θ. Διάλεξη 3η: Ανίχνευση - Επιλογή αθλητικών ταλέντων.
- Καμπάς Α. Διάλεξη 4η: Ανάπτυξη - προπόνηση συναρμοστικών ικανοτήτων.
- Καμπάς Α. Διάλεξη 5η: Προπόνηση τεχνικής στα αναπτυξιακά στάδια.
- Γούργουλης Β. Διαλεξη 6η: Αερόβια – Αναερόβια αντοχή.
- Γούργουλης Β. Διαλεξη 7η: Ταχύτητα.
- Γούργουλης Β. Διαλεξη 8η: Δύναμη.
- Γούργουλης Β. Διαλεξη 9η: Ευκινησία – Λειτουργική Γυμναστική.
- Παπανικολάου Ζ. Διαλεξη 10η: Μακροχρόνιος προγραμματισμός της προπόνησης.
- Παπανικολάου Ζ. Διαλεξη 11η: Σχεδιασμός – Περιοδικότητα της προπόνησης στην παιδική και εφηβική ηλικία.
- Καμπάς Α. Διαλεξη 12η: Εργαστήριο αξιολόγησης ικανοτήτων στην παιδική και εφηβική ηλικία.
- Γούργουλης Β. Εξετάσεις

Τρόπος Διδασκαλίας
Εισηγήσεις

Τρόπος(οι) Αξιολόγησης
Η αξιολόγηση των φοιτητών θα γίνει:

1. Παρουσίαση ενός άρθρου (15%)
2. Κατάθεση εργασίας ανασκόπησης (από τη διδασκόμενη ύλη) επιλογής του φοιτητή (25%)
3. Γραπτές εξετάσεις στο τέλος του εξαμήνου (50%)
4. Συμμετοχή στο μάθημα (10%)

Υποχρεωτική & Προτεινόμενη Βιβλιογραφία

1. Martin D., Carl K., Lehnertz K. (2000). Εγχειρίδιο Προπονητικής – Η σύνδεση της θεωρίας με την πράξη. Επιστημονική επιμέλεια: Ταξιλδάρης Κ., Γούργουλης Β. Μετάφραση: Γούργουλης Β. Κεφ. 2.1. Προπόνηση τεχνικής - χαρακτηριστικά έννοιες (Σελ. 43 - 60) Κεφ. 6.2.1. Ιδιαιτερότητες κατά την ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων (Σελ. 346 - 351) Κεφ. 6.5.1. Ιδιαιτερότητες κατά την προπόνηση τεχνικής (Σελ. 369 - 371) Κεφ. 6.5.4. Ιδιαιτερότητες κατά την προπόνηση αντοχής (Σελ. 373 - 374) Κεφ. 6.5.3. Ιδιαιτερότητες κατά την προπόνηση ταχύτητας (Σελ. 372 - 373) Κεφ. 6.5.5. Ιδιαιτερότητες κατά την προπόνηση ευκινησίας (Σελ. 374 - 375) Κεφ. 6.5.2. Ιδιαιτερότητες κατά την προπόνηση δύναμης (Σελ. 371 - 372) Κεφ. 6.3. Η γενική βασική εκπαίδευση ως εισαγωγική βαθμίδα της προπόνησης των νεαρών αθλητών (Σελ. 352 - 355) Κεφ. 6.4. Δομή, οργάνωση και διαμόρφωση της προπόνησης των νεαρών αθλητών από μεθοδική σκοπιά και από πλευράς περιεχομένων (Σελ. 356 - 368) Κεφ. 5.3. Σχεδιασμός της προπόνησης (Σελ. 305 - 318).

2. Martin D. (1994). Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία. Επιστημονική επιμέλεια: Κέλλης Σ. Μετάφραση: Γούργουλης Β. Κεφ. 2. Σχέση μεταξύ βιολογικής ανάπτυξης και ικανότητας απόδοσης στον αθλητισμό (Σελ. 15 - 36) Κεφ. 2.3.1. Ικανότητα αντοχής (Σελ. 43 - 65) Κεφ. 2.3.1. Μορφές εμφάνισης της ταχύτητας (Σελ. 80 - 84) Κεφ. 2.3.4. Ευκαμψία (Σελ. 85 - 87) Κεφ. 2.3.2. Ικανότητα δύναμης (Σελ. 68 - 80) Κεφ. 3. Δόμηση και σχεδιασμός της προπόνησης στην παιδική και εφηβική ηλικία (Σελ. 115 - 143) Κεφ. 4. Περιοδικότητα της προπόνησης στην παιδική και εφηβική ηλικία (Σελ. 145 - 149).

3. Zintl F. (1993). Προπόνηση αντοχής. Επιστημονική επιμέλεια: Κέλλης Σ., Γούργουλης Β. Μετάφραση: Γούργουλης Β. Κεφ. 8. Προπόνηση αντοχής στην παιδική και νεανική ηλικία (Σελ. 207 - 221).

4. Grosser M. (1994). Προπόνηση ταχύτητας. Επιστημονική επιμέλεια: Κέλλης Σ. Μετάφραση: Γούργουλης Β. Ταχύτητα στην παιδική και εφηβική ηλικία (Σελ. 27 - 31).

5. Fleck S., Kraemer W. (2000). Προπόνηση δύναμης - Σχεδιασμός προγραμμάτων. Επιστημονική επιμέλεια: Κέλλης Σ. Γούργουλης Β. Μετάφραση: Γούργουλης Β. - Αρσενίου Π. Κεφ. 10. Παιδιά και προπόνηση δύναμης (Σελ. 256 - 274).

6. Knebel K-P. (1993). Κοιλιακοί - Ραχιαίοι - Λειτουργική Γυμναστική. Επιστημονική επιμέλεια: Νάτσης Κ., Τερζίδης Ι., Γούργουλης Β. Μετάφραση: Γούργουλης Β. Λειτουργικές ομάδες (Σελ. 79 - 85) Δύναμη και προπόνηση δύναμης (Σελ. 102 - 111).

7. Πυλιανίδης Θ. (2002). Σημειώσεις - Θεωρία των αθλητικών ταλέντων - Ανίχνευση - Επιλογή και αξιοποίησή τους. Κομοτηνή.

8. Καμπάς Α., Ταξιλδάρης Κ. (2000). Ανάπτυξη και προπόνηση των συναρμοστικών ικανοτήτων. In: Σημειώσεις – Αρχές προπόνησης & προπονητική ομαδικών και ατομικών αθλημάτων, επιμέλεια: Ταξιλδάρης Κ., Κομοτηνή. (Σελ. 1 - 20).

9. Burton A. W. & Miller D.E. (1998). Movement skill assessment. Champaign : Human Kinetics (chapter 1 - 2).

10. Tudor O. Bompa (1999). PERIODIZATION Theory and Methodology of Training, Human Kinetics, USA, chapters 6,7, 9 (pages 146 – 191 and 253 – 268).

Θέματα Εργασιών για Ανασκόπηση

1. Μέθοδοι καθορισμού της βιολογικής ηλικίας.
2. Ψυχολογικά χαρακτηριστικά των επιμέρους βαθμίδων ανάπτυξης.
3. Πλεονεκτήματα – μειονεκτήματα παιδιών με πρόωρη και καθυστερημένη βιολογική ανάπτυξη.
4. Ταλέντο: Μύθος ή πραγματικότητα.
5. Συστήματα ανίχνευσης και επιλογής ταλέντων σε κράτη της Ανατολικής Ευρώπης και στις Η.Π.Α.
6. Προπόνηση των συναρμοστικών ικανοτήτων.
7. Προπόνηση τεχνικής στην παιδική ηλικία.
8. Προπόνηση της αερόβιας αντοχής στην παιδική ηλικία.
9. Καθορισμός της έντασης της επιβάρυνσης κατά την προπόνηση αντοχής σε διάφορα αθλήματα.
10. Προπόνηση της αναερόβιας αντοχής στην παιδική ηλικία.
11. Προπονητικά περιεχόμενα για τη βελτίωση της ταχύτητας αντίδρασης στην παιδική και εφηβική ηλικία.
12. Προπονητικά περιεχόμενα για την προπόνηση δύναμης στην παιδική ηλικία.
13. Ιδιαιτερότητες και κίνδυνοι κατά την προπόνηση με βάρη στην παιδική και εφηβική ηλικία.
14. Προπονητικά περιεχόμενα για την ανάπτυξη της ευκινησίας στην παιδική ηλικία.
15. Προγράμματα λειτουργικής γυμναστικής για άρση μυϊκών ανισορροπιών.
16. Μακροχρόνιος προγραμματισμός ατομικών αθλημάτων (π.χ. κλασικός αθλητισμός).
17. Μακροχρόνιος προγραμματισμός ομαδικών αθλημάτων (π.χ. ποδόσφαιρο – μπάσκετ).
18. Διαμόρφωση μικρόκυκλων κατά την προπόνηση στην παιδική ηλικία.
19. Το πρόβλημα της πρόωρης εξειδίκευσης των νεαρών αθλητών.
20. Αξιολόγηση της αερόβιας ικανότητας στην παιδική ηλικία 16. Αξιολόγηση της δύναμης στην παιδική ηλικία.
21. Αξιολόγηση των συναρμοστικών ικανοτήτων στην παιδική ηλικία.
22. Αξιολόγηση της ευκινησίας στην παιδική ηλικία

Περισσότερα Άρθρα...

  1. Ν701 - Σχεδιασμός και καθοδήγηση της προπόνησης στα ατομικά και ομαδικά αθλήματα
  2. 701 - Σχεδιασμός και καθοδήγηση της προπόνησης στα ατομικά και ομαδικά αθλήματα
  3. Ν806 - Λειτουργική ανατομική - Μηχανική κίνησης
  4. 806 - Λειτουργική ανατομική - Μηχανική κίνησης